Benefícios do Limão por Dentro e por Fora!

Os benefícios do limão são inúmeras! Limões são pequenas, amarelo, oval, em forma de fruta cultivada na árvore de folha perene, Citrus limonium. Eles são baixos em calorias e ricos em nutrientes. Eles têm os benefícios das vitaminas B, altas quantidades de vitamina C, ácido cítrico, carboidratos, fibras alimentares e uma pequena quantidade de proteína. O limão, polpa, casca e suco são usados em muitas maneiras. Os limões são antibacteriano, anti-viral e anti-séptico. Eles têm antioxidantes benefícios! Melhorar a saúde, por dentro e por fora, com o limão!

BENEFÍCIOS DE CUIDADOS DA PELE

Adstringente ( aperta a pele )

Clarear A Pele

Limpar

Limpar a Acne e se Livrar de Cravos

Esfoliar

Fade Manchas Escuras, Hematomas, Sardas e Cicatrizes

Clarear A Pele

Aliviar Queimaduras

CASEIRO DICAS DE CUIDADOS DA PELE:

1) Misture 1 banana amassada com 3 gotas de suco de limão diluído. Ajuda a limpar e suavizar a pele.

2) Misture 1 colher de chá de mel, 1 gota de óleo de amêndoas doces e 3 gotas de suco de limão diluído, para um caseira de máscara facial. Aplique a mistura para o rosto, deixe agir por 15 – 20 minutos, em seguida enxaguar com água. Secar delicadamente com uma toalha. Isso ajuda a reduzir os sinais visíveis de pré-maturos envelhecimento.

3) Beba água com limão todos os dias. Os benefícios de beber água com limão pode fornecer um natural, saudável, com brilho para a pele. Ele limpa as toxinas do sangue e purifica a pele. Se você está procurando maneiras para limpar a acne, como a desintoxicação ou de como melhorar o tom de pele, esta é uma maneira super fácil para começar!

A Clínica Mayo sugere a 8 x 8 Regra. Esta regra sugere que beber oito copos de água, de oito onças tamanho, todos os dias. Água quente reduz o tamanho dos poros e ajuda a se livrar de cravos. A água pode repor o tecido da pele, hidratar, aumentar a elasticidade e melhora a circulação do sangue. A Acne pode parecer piorar, em primeiro lugar, porque a água ou água de limão é liberar as toxinas para fora. Limpar a acne pode ser estressante, mas não se preocupe, essa condição do acne é apenas temporária. Acne quebra de saídas será menos provável ocorrer uma vez que as toxinas têm sido eliminada do corpo.

Água de limão ajuda a equilibrar o pH natural do nível da pele. Ele esfolia as células mortas da pele. Ele tem antioxidantes benefícios! Ele neutraliza os radicais livres que danificam a pele. Manchas escuras, hematomas, linhas finas, cicatrizes e rugas pode começar a desaparecer. Beber água de limão ajuda a fornecer um natural, brilhante, de aparência! São muitos os benefícios da água de limão para a pele!

Existem benefícios do suco de limão, mas é levemente ácida. Este antioxidante do suco pode picar, temporariamente, quando aplicado sobre a pele. Você pode querer diluir o suco de limão, com água, antes de aplicar para a pele. Aplicar uma pequena quantidade sobre a pele, delicadamente, com uma bola de algodão. Isso ajuda a evitar o aparecimento de pontos negros, reduzir linhas finas ou rugas, clarear manchas escuras e fade cicatrizes.

Óleo essencial de limão é encontrado em comerciais e caseiras de produtos de beleza. Ele tem um equilíbrio de adstringente e propriedades hidratantes. Ele ajuda a livrar de cravos, reduz a celulite, ajuda a se livrar da caspa e pode melhorar as condições do couro cabeludo. É, sobretudo, utilizado em comerciais e caseiros shampoo para cabelos oleosos. Encontrá-lo em esfoliantes, sabonetes, loções, cremes, batons e muito mais!

ATENÇÃO! Se você tem citrinos alergias evitar o uso de limão, suco de limão ou óleo essencial de limão. Contacte o seu prestador de cuidados de saúde, se necessário.

Óleo essencial de limão pode causar fotossensibilidade. A pele pode queimar e danificar mais fácil quando exposto a luz ultravioleta, incluindo a luz do sol. Pode ser seguro para uso, com simples precauções. Por exemplo, tomar um banho com óleo de limão, à noite, para evitar o horário de verão.

OUTROS BENEFÍCIOS DO LIMÃO

Ajuda na Digestão ( a aliviar a prisão de ventre )

Aromaterapia Benefícios ( estimular a mente, corpo, espírito, edificante, anti-depressivos )

A Impulsionar O Sistema Imunológico

Limpar O Fígado

Desinfetar

A Desintoxicação Do Corpo

Lutas de Infecções do trato urinário, picadas de insetos, aparelho digestivo )

Aliviar A Osteoartrite E A Artrite Reumatóide

Pressão Arterial Mais Baixa

Menor Risco de Câncer ( cólon, de próstata, de mama )

Prevenir O Resfriado Comum

Aumentar o HDL ( colesterol bom )

Aliviar A Asma

Aliviar a Gengivite ( refrescar a respiração, aliviar a dor de dente )

Aliviar Náuseas

Aliviar A Osteoartrite E A Artrite Reumatóide

Promover A Saúde Do Coração

A Redução de peso ( luta contra os desejos de fome )

ATENÇÃO! O ácido cítrico de limão ou suco de limão pode corroer o esmalte do dente! Como precaução, diluir com água e a acompanhar de perto, especialmente, quando usado para o tratamento dentário ou de clareamento dos dentes.

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